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I consigli di inglese per principianti a1

Investigando meccanismi di dinamica di contrazione muscolare vincendo su dinamograf inerziale, N. N. Goncharov trattando dei dati ottenuti è entrato in concetto la forza media che, dai suoi calcoli, è il 50% uguale della forza dinamica massima. La forza dinamica media rappresenta le dimensioni condizionali convenienti per una valutazione di effetto di azione di forza sull'ampiezza piena del movimento e lo sforzo da volontà forte massimo. A un modo operativo statico di muscoli la forza è misurata come forza statica assoluta e relativa.

Nelle condizioni d'irritazione elettrica di un muscolo o sotto ipnosi è possibile rivelare la forza muscolare massima che apparirà più che quella forza che la persona mostra a limite a qualsiasi sforzo - il massimo cosiddetto qualsiasi forza. La differenza tra la forza muscolare massima e il massimo qualsiasi forza è chiamata come insufficienza di forza muscolare. Queste dimensioni le diminuzioni durante formazione di potere come ci sono una riorganizzazione di opportunità morfofunktsionalny di fibre muscolari e meccanismi della loro qualsiasi regolazione.

Le fibre di ossidazione lente e rapide sono più predisposte per un sarkoplazmatichesky, evidentemente. L'ipertrofeo feriale di questo tipo influenza la crescita di un di muscoli un po', ma considerevolmente aumenta la capacità a lavoro di, cioè aumenta la loro resistenza.